１０月２９日　ヤマジノギク

【草原で今、花盛りです】
　　　０９．１０．２６　撮影
　　　

ヤマジノギク〈山路野菊／別名アレノノギク〉（キク科　ハマベノギク属） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花期は９〜１２月。 　　　　　　日当たりのよい山の草原に生える高さ３０〜１００cm２年草。 　　　　　　茎は直立してかたく、横枝が多く、茎や葉には粗い毛が多い。 　　　　　　根出葉は開花時には枯れるが、長さ７〜１３cmの倒針形で、 　　　　　　基部は次第に細くなり、有翼の葉柄となる。 　　　　　　茎葉は倒披針形で、基部は次第に細くなる。上部の葉は線形。 　　　　　　頭花は直径３〜５cm、舌状花は淡青紫色で１列に並ぶ。　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 【よく枝分かれする】 　０９．１０．２２　撮影 　　【茎の中部の葉は】　　 ０９．１０．２９　撮影 「長さ３〜１１cm、幅０．５〜１cm」 【上の画像を拡大しました−茎や葉には粗い毛が多い】　　 ０９．１０．２９　撮影 「葉柄なく、鋸歯は低く、上部のものは鋸歯がないこともある」 【頭花は直径３〜５cm、舌状花は淡青紫色】 ０９．１０．２９　撮影 【総苞は長さ７〜８mm】 ０９．１０．２９　撮影 「総苞片は細く、先端は鋭くとがり、同じ長さで、 内外に離れて隙間を残す」 * * * * * * * １０月２９日（木）　 　午前中は森林セラピー森の案内人を務め、２人で１４名の参加者の方を大原湖畔コース、 ５．１ｋｍを２時間半かけて案内しました。 　散策の前後に、参加者２人のストレス度を唾液アミラーゼで測定しましたが、一人の方は ６００台から一桁台に軽減していました。 　数値は目安に過ぎないものの、五感を上手に使って自然の中で過ごすことでリラクゼーションをもたらせたと、嬉しく思いました。 ※　日記の花期は、私が秋吉台で調べてきたものを使用しています。